Патлажанотерапия или защо патладжаните днес са отново на прицел!

От ЛентаБГ | Категория: Забавление 07.09.2017

Защо патладжаните са толкова полезни?

Първо, патладжанът съдържа голямо количество антиоксиданти (като по този начин имат силен лилав цвят) и следователно спомагат за инхибиране на стареенето. В допълнение, патладжаните намаляват холестерола в кръвта, премахват токсините и възстановяват баланса между вода и сол, подобряват функционирането на имунната система.

В крайна сметка, патладжанът осигурява нашето тяло важни микроелементи като калий, калций, фосфор, магнезий и мед, той има много фибри, витамини (С, В).

Патлажанотерапия или защо патладжаните днес са отново на прицел! Следователно, ползата е огромна!

Патладжанотерапията е полезна за хора със сърдечно-съдово заболяване, затлъстяване, артрит, остеопороза, гуша, проблеми с панкреаса, черния дроб, червата. Ако ядете патладжани, може да предотвратите появата на наднормено тегло, има трикратно намаляване на риска от сърдечно-съдови проблеми и такива с кръвоносните съдове. В същото време  помага да се подобри състоянието на кожата и косата, мозъка, паметта.

Важно е, че 90% от патладжана е вода, няма почти никакви мазнини и въглехидрати, така че не е изненадващо, че сто грама тази храна съдържа само 30 калории. Като се имат предвид тези факти, ние можем да кажем, че патладжанът е зеленчук за дълголетие.

Затова се възползвайте от възможността да приготвяте ястия от него поне няколко пъти седмично. Така че, ще имате профилактика, възстановяване, както и подготовка на тялото за студения сезон. В интернет има много вкусни и лесни рецепти с патладжани. Бон апетит и бъдете здрави!

ВАЖНО Е И ТОВА!

Зеленчукът може да поеме голямо количество олио за готвене  и затова не прекалявайте.

В много рецепти се  препоръчва да се ползва повече сол, но също не пресолявайте.

Някои съвременни сортове не се нуждаят от солене дори при готвене.

Патладжаните се използват в кухнята на много страни. Поради своята структура, те понякога  са дори и  като заместител на месото във вегетариански и вегански ястия. Тънката кожа също е годна за консумация.

Все пак трябва да не прекалявате с консумацията на патладжани. На някои хора не им понасят много. повече по темата – четете в тази статия ТУК!


Enjoyed this post? Share it!Tweet  

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Коментар:

Име *

Интернет страница


Източник: zdrave.ws



loading...
Виж всички коментари

Напиши коментар

 |  Вход с Facebook

Задължителните полета са маркирани *

Напиши коментар

168 Коментари

  1. ElvaBng 23 Nov 2017

    https://www.sfbi.com/store/cheap-cialis

  2. BethanyGjw 15 Nov 2017

    Hey everyone! Recently I have been fighting with a lot of personal issues. Friends and doctors keep telling me I should consider taking pills, so I may as well Contact and see how it goes. Problem is, I haven't taken it for a while, and don't wanna get back to it, we'll see how it goes.

  3. BethanyBjs 29 Oct 2017

    Hello all! Lately I have been struggling with a lot of personal issues. Friends and doctors keep telling me I should consider taking pills, so I may as well url and see how it goes. Problem is, I haven't taken it for a while, and don't wanna get back to it, we'll see how it goes.

  4. AlysonMhr 29 Oct 2017

    http://www.aniboo.com/arcade/profile/noelia12k13

  5. BethanyPqn 26 Oct 2017

    http://www.pearltrees.com/suraj432/item210014766

  6. Henryglato 23 Oct 2017

    Paper Writing Service - EssayErudite.com

    We value excellent academic writing and strive to provide outstanding paper writing services each and every time you place an order. We write essays, research papers, term papers, course works, reviews, theses and more, so our primary mission is to help you succeed academically.

    Don't waste your time and order our paper writing service today!

    Best Essay Paper Writing Service -https://essayerudite.com

  7. Dennissidly 23 Oct 2017

    Do My Homework - EssayErudite.com

    I can't do my homework alone - that is not a problem anymore. EssayErudite.com will always be by your side whenever you call for writing help.
    EssayErudite represents a pool of native-speaking editors, proofreaders, instructors and writers to handle any writing task by the deadline.

    I need assistance to do my homework

    Do My Homework - https://essayerudite.com/do-my-homework/

  8. Haroldhaw 22 Oct 2017

    Write My Essay For Me - EssayErudite.com

    Can You Write Essay For Me ? How many times do students worldwide ask this question without finding an answer?
    We'd rather not check the official statistics. At the same time, essays appear to be probably among the most popular academic assignments.
    Students from various education establishments need to complete them constantly. If you are among those lucky ones, feel free to contact our customer service department and opt for an essay writing help.

    Write Essay For Me

    Write My Essay For Me - https://essayerudite.com/write-essay-for-me/

  9. Williamrisee 22 Oct 2017

    Buy Essay - EssayErudite.com

    Where to buy essay online ? Our experienced writers can boast higher degrees in addition to exceptional writing skills.
    You now have a great chance to buy essay papers online with only a couple of clicks.

    Buy Essay

    Buy Essay Online - https://essayerudite.com/buy-essay/

  10. JamesclelP 22 Oct 2017

    Best Essay Writing Service - EssayErudite.com

    Looking for the best essay writing service can turn into a pain in the neck especially if you are not an experienced essay buyer.
    EssayErudite.com is well known among students from the USA, UK, Canada and Australia.
    We provide a superior writing assistance and handle all types of academic papers ranging from dissertations and thesis statements to reviews and coursework.
    Whatever the challenge is, you can always count on us.

    Best Essay Writing Service - https://essayerudite.com/best-essay-writing-service/

Социални мрежи

Последвайте ни в социалните мрежи, за да получавате най-актуалните новини от нас!

Реклама