Патлажанотерапия или защо патладжаните днес са отново на прицел!

От ЛентаБГ | Категория: Забавление 07.09.2017

Защо патладжаните са толкова полезни?

Първо, патладжанът съдържа голямо количество антиоксиданти (като по този начин имат силен лилав цвят) и следователно спомагат за инхибиране на стареенето. В допълнение, патладжаните намаляват холестерола в кръвта, премахват токсините и възстановяват баланса между вода и сол, подобряват функционирането на имунната система.

В крайна сметка, патладжанът осигурява нашето тяло важни микроелементи като калий, калций, фосфор, магнезий и мед, той има много фибри, витамини (С, В).

Патлажанотерапия или защо патладжаните днес са отново на прицел! Следователно, ползата е огромна!

Патладжанотерапията е полезна за хора със сърдечно-съдово заболяване, затлъстяване, артрит, остеопороза, гуша, проблеми с панкреаса, черния дроб, червата. Ако ядете патладжани, може да предотвратите появата на наднормено тегло, има трикратно намаляване на риска от сърдечно-съдови проблеми и такива с кръвоносните съдове. В същото време  помага да се подобри състоянието на кожата и косата, мозъка, паметта.

Важно е, че 90% от патладжана е вода, няма почти никакви мазнини и въглехидрати, така че не е изненадващо, че сто грама тази храна съдържа само 30 калории. Като се имат предвид тези факти, ние можем да кажем, че патладжанът е зеленчук за дълголетие.

Затова се възползвайте от възможността да приготвяте ястия от него поне няколко пъти седмично. Така че, ще имате профилактика, възстановяване, както и подготовка на тялото за студения сезон. В интернет има много вкусни и лесни рецепти с патладжани. Бон апетит и бъдете здрави!

ВАЖНО Е И ТОВА!

Зеленчукът може да поеме голямо количество олио за готвене  и затова не прекалявайте.

В много рецепти се  препоръчва да се ползва повече сол, но също не пресолявайте.

Някои съвременни сортове не се нуждаят от солене дори при готвене.

Патладжаните се използват в кухнята на много страни. Поради своята структура, те понякога  са дори и  като заместител на месото във вегетариански и вегански ястия. Тънката кожа също е годна за консумация.

Все пак трябва да не прекалявате с консумацията на патладжани. На някои хора не им понасят много. повече по темата – четете в тази статия ТУК!


Enjoyed this post? Share it!Tweet  

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Коментар:

Име *

Интернет страница


Източник: zdrave.ws



loading...
Виж всички коментари

Напиши коментар

 |  Вход с Facebook

Задължителните полета са маркирани *

Напиши коментар

158 Коментари

  1. Johnexhak 21 Oct 2017

    Write My Essay - EssayErudite.com

    Fed up of typing "who can write my essay" in the search bar?
    Would you like to have a reliable helper always by your side?
    Our website will come as an excellent solution to write my essay for everyone!

    write my essay

    Write My Essay - https://essayerudite.com/write-my-essay/

  2. BethanyHwt 21 Oct 2017

    My friend and I went camping the other day. It was a horrific experience, as he wouldn't let me sleep all night. He kept talking about random stuff and complained about his wakefulness. I totally told him to link and deal with it.

  3. MIAYrj 18 Oct 2017

    http://owhagroup.co.za/story.php?title=buy-viagra-100mg-online

  4. limtorrenfj 18 Oct 2017

    すべての limtorrent 投稿者

  5. AlysonDmt 18 Oct 2017

    http://extentlinkc.com/story.php?title=blog-rx-canadian-centre-24

  6. masttorrxz 16 Oct 2017

    すべての https://masttorrent.com/ https://masttorrent.com/browse-torrents/ https://masttorrent.com/top100 https://masttorrent.com/latest100 https://masttorrent.com/search-cloud/ 投稿者

  7. AlysonBsg 11 Oct 2017

    http://buyfollowers247.com/index.php?qa=412&qa_1=how-to-find-about-buy-ambien-online

  8. TJosephUnpar 11 Oct 2017

    http://bit.ly/2hiePjo - BrainRush – натуральное средство на основе мицелл, вытяжек и концентратов лекарственных растений с добавлением глицина, биотина и комплекса витаминов В.
    Улучшает передачу нервных импульсов и работу всех отделов головного мозга, помогает при нарушениях функции памяти.
    BrainRush легко усваивается организмом и начинает действовать максимально быстро, дополнительно воздействует на функции эндокринной, имунной и нервной систем.
    Эффективен в любом возрасте.

    http://tinyurl.com/yb9h9jty - BRAINRUSH – ЭТО УНИКАЛЬНОЕ СЕРТИФИЦИРОВАННОЕ СРЕДСТВО

    Не содержит ГМО Не содержит вредных для здоровья красителей.
    Не содержит вредных для здоровья консервантов.
    Не имеет противопоказаний.
    Запатентованный синергический фитокомплекс.

    http://ow.ly/DzTd30e46cE - BRAINRUSH исключительно натуральные компоненты, не наносящие вреда организму.
    Активные вещества корневища солодки, шалфея и пустырника пятилопастного повышают устойчивость нервных клеток к кислородному голоданию, активизируют
    умственную деятельность, способствует улучшению памяти и сна.

  9. AlysonZuo 09 Oct 2017

    My friend and I went camping the other day. It was a tiring experience, as he wouldn't let me sleep all night. He kept talking about random stories and complained about his insomnia. I totally told him to this and deal with it.

  10. SlavaKay 06 Oct 2017

    Hello all! Recently I have been dealing with a lot of challenges. Friends and doctors keep telling me I should consider taking medicine, so I may as well source and see how it goes. Problem is, I haven't taken it for a while, and don't wanna get back to it, we'll see how it goes.

Социални мрежи

Последвайте ни в социалните мрежи, за да получавате най-актуалните новини от нас!

Реклама